SANTE fonctionnelle : Comment se sentir mieux durablement
Je suis Ludivine Lemarchand, docteur en pharmacie, praticienne en santé fonctionnelle et spécialisée dans les troubles digestifs et les problèmes de peau.
J’accompagne les personnes qui ressentent un déséquilibre (fatigue, digestion, peau, stress, sommeil, immunité), je les aide à faire le point, relier leurs symptômes à leur mode de vie et à retrouver des repères grâce à des conseils concrets autour de l’alimentation, de la santé environnementale, de la gestion du stress, de l’activité physique et de la supplémentation.
Mon parcours DANS LA SANTE
Diplômée de l’Université de Bordeaux en pharmacie, j’ai d’abord exercé en officine. Une expérience au plus près des problématiques santé du quotidien.
J’ai ensuite travaillé pendant 15 ans dans un laboratoire dermocosmétique au contact de médecins et de patients experts. J’ai découvert à quel point la peau peut être un signal global du corps. Digestion, stress, hormones, environnement…tout est lié !
Puis je me suis tournée vers la formation, pour transmettre à mon tour. J’ai formé des préparateurs en pharmacie tout en commençant à écrire mes premiers articles de santé pour des marques dermo-cosmétiques.
- en officine : à être vraiment à l’écoute des besoins
- en dermo-cosmétique : à faire le lien entre les problèmes de peau, le système digestif, nerveux, endocrinien, immunitaire et les facteurs environnementaux.
- en pédagogie : transmettre de façon claire et accessible
Ma formation
En tant que professionnelle de santé, je me forme en continu pour enrichir mes accompagnements et rester informée des dernières actualités en santé préventive et fonctionnelle.
- 1998 – 2006 : Etudes pharmaceutiques et obtention du diplôme d’état de Docteur en Pharmacie | Université de Bordeaux
- 2020 – 2022 : Praticien Naturopathe certifié | INH
- 2021 : Diplôme universitaire de phytothérapie et aromathérapie / Faculté de Pharmacie de Limoges
- 2023 – 2025 : Certification de Nutrition Fonctionnelle Adaptative / Oreka Formation
Mes valeurs
Engagement
Parce qu’on ne change pas tout seul et pas d’un coup. C’est ensemble, par un engagement mutuel, que chaque déclic peut devenir une habitude durable.
Authenticité
J’ai à cœur de créer un espace de confiance où vous pouvez vous exprimer librement.
Simplicité
Chaque atelier est conçu pour transmettre des repères simples, concrets, adaptés à votre situation.
Enthousiasme
Mon approche : redonner du sens
Lors d’un accompagnement santé, on évoque beaucoup de sujets :
- votre alimentation
- votre digestion
- votre sommeil
- votre stress
- votre activité physique
- votre environnement…
Et on prends le temps pour redonner du sens. On avance ensemble en comprenant d’abord pourquoi le corps réagit comme il réagit, pourquoi certains symptômes persistent, pourquoi telle recommandation a une place précise dans votre parcours.
Je suis convaincue qu’une fois qu’on comprend le pourquoi, le comment devient beaucoup plus simple. On applique les changements avec envie, pas par contrainte. Et surtout, on les installe pas à pas pour que ça tienne dans la durée !
Si vous sentez que c’est le bon moment, mes accompagnements sont là pour vous guider pas à pas.
Découvrez celui qui correspond le mieux à votre situation.