“Le gluten est mauvais”, “Il faut boire 2 L d’eau par jour”, “Le sucre donne de l’énergie”…
Ici, on decrypte autant que possible les messages santé les plus répandus.
L’objectif : comprendre, nuancer, et prendre du recul.
Vous avez besoin d’un accompagnement plus personnalisé pour faire le tri, trouver ce qui nous correspond vraiment ?
C’est ce que je propose avec Atelier Déclic Santé : un accompagnement santé individuel, qui s’adapte à votre réalité, vos contraintes, et vos priorités.
Je suis Ludivine Lemarchand, docteur en pharmacie, naturopathe et formée en santé fonctionnelle. Je m’appuie sur des données scientifiques fiables et des recommandations de santé publique pour vous guider avec clarté, bon sens… et bienveillance.
