Déclic Peau : Comprendre votre peau, Apaiser les crises.
Accompagnement sur 4 mois · 3 ateliers en visio · 340 €
Quand les symptômes cutanés persistent (acné, rosacée, eczéma, dermatite séborrhéique, psoriasis…) ou que les poussées reviennent régulièrement, il devient difficile de savoir quoi faire.
Déclic Peau est un accompagnement qui explore les facteurs internes et externes susceptibles d’influencer l’état de peau : nous évaluons le rôle de votre alimentation, de votre digestion, de votre microbiote intestinal, du stress, du sommeil, des hormones, de votre environnement et de vos routines cutanées.
Il se déroule sur 4 mois avec un atelier toutes les 6 à 8 semaines. Ce rythme est volontaire : il laisse à votre peau et à votre organisme le temps de réagir aux ajustements internes (digestion, inflammation, sommeil, routines, supplémentation éventuelle) et d’intégrer les changements en douceur.
L’objectif : comprendre ce qui influence l’état de votre peau, identifier vos déclencheurs, apaiser les poussées et avancer avec une stratégie adaptée en complément de votre suivi dermatologique.
À qui s’adresse l’accompagnement Déclic Peau ?
Cet accompagnement est fait pour vous si :
vous vivez avec un problème de peau chronique ou récurrent (acné, rosacée, eczéma, dermatite atopique, psoriasis…)
vous avez des périodes de crises et des poussées qui reviennent régulièrement, sans raison évidente
vous avez essayé plusieurs routines sans résultats durables
vous ressentez le besoin d’un accompagnement plus global en complément du traitement médical
- vous sentez que la peau n’est pas « le problème principal » mais plutôt un signal
vous souhaitez comprendre ce qui entretient vos symptômes
- vous voulez comprendre les interactions entre peau, digestion, stress, inflammation et environnement
vous recherchez des repères clairs pour avancer sans surcharge d’informations
Important : cet accompagnement ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas une consultation médicale.
Comment se déroule l’accompagnement Déclic Peau ?
3 ATELIERS en visio
L’accompagnement Déclic Peau se déroule sur 4 mois avec 3 ateliers en visio espacés d’environ 6 à 8 semaines. Ce délai est le minimum nécessaire pour observer des changements.
Atelier 1 : Bilan initial (1H)
Nous explorons votre histoire dermatologique, vos routines actuelles, vos symptômes et leurs déclencheurs, votre digestion, votre sommeil, votre environnement et validons ensemble les 1ères actions à mettre en place. À l’issue de ce 1er atelier, je vous propose des analyses biologiques fonctionnelles (à votre charge – budget complémentaire à prévoir) pour évaluer votre terrain da façon personnalisée (microbiote, stress oxydatif…).
Atelier 2 : Point à mi-parcours (1H)
Nous faisons le point sur les résultats d’analyses, nous ajustons les routines d’hygiène de vie, nous validons ensemble la supplémentation recommandée.
Atelier 3 : Bilan final (1H)
Nous évaluons les améliorations et les actions à poursuivre sur le long terme.
Suivi entre les séances
Vous pouvez poser vos questions entre les ateliers (réponse sous 48 h).
Les ajustements complets se font en séance pour respecter votre rythme et éviter la surcharge.
votre guide personnalisé
Un document synthétique et évolutif est mis à jour après chaque atelier. Ce guide est accessible en ligne pendant tout l’accompagnement. Il est possible de le télécharger et de l’imprimer.
Tarif & conditions
340 €
- 3 ateliers en visio (1 toutes les 6 à 8 semaines : temps nécessaire pour mettre en place les nouvelles habitudes et observer des résultats concrets).
- Paiement à la réservation avec engagement sur les 3 séances (non séparable)
- Réservation de la 1ere séance via Calendly (les 2 suivantes sont fixées ensemble)
- Annulation ou report possible jusqu'à 72h avant la séance. Passé ce délai : la séance est due (aucun remboursement)
- Consultation en visio uniquement (Google Meet)
- Le questionnaire santé doit être retourné 7 jours avant la séance (minimum recommandé)
*Paiement sécurisé en ligne | créneaux limités
Une expertise en santé fonctionnelle, à votre service
Je suis Ludivine, docteur en pharmacie, praticienne en santé fonctionnelle, formée à la nutrition, la phytothérapie, la naturopathie et spécialisée dans les troubles digestifs et dermatologiques.
Je vous aide à retrouver du sens et à repartir avec des conseils adaptés à votre situation.
Les autres accompagnements
Selon vos besoins, d’autres formats peuvent également vous aider :
Vos questions fréquentes
Cet accompagnement remplace-t-il une consultation dermatologique ?
L’accompagnement Déclic Peau ne remplace jamais une consultation dermatologique. Le rôle du dermatologue est d’évaluer la peau, poser un diagnostic et proposer un traitement si nécessaire.
Mon rôle est différent : je vous aide à comprendre les mécanismes internes qui peuvent influencer vos poussées (digestion, microbiote, sommeil, routines, stress, alimentation) et à mettre en place une stratégie cohérente sur plusieurs semaines.
Nous ne modifions pas votre traitement médical et je ne pose aucun diagnostic.
Dois-je faire des analyses ?
Les analyses biologiques fonctionnelles, aussi appelés bilans d’investigation préventive, ne sont jamais obligatoires. Elles sont proposées uniquement si elles apportent une réelle valeur pour comprendre ce qui influence votre peau : inflammation, carences, nutriments, cortisol, digestion…
Si vous préférez avancer sans analyses, c’est tout à fait possible. Et si vous en avez déjà réalisé, nous les intégrerons à votre bilan pour éviter les doublons.
L’objectif est de pouvoir analyser, selon votre contexte, l’ensemble des nutriments et marqueurs indispensables à une prise en charge personnalisée.
Les supplémentations sont-elles obligatoires ?
Les supplémentations ne sont jamais obligatoires. Elles sont proposées uniquement si elles sont pertinentes pour votre situation.
Dans certains cas, elles peuvent cependant jouer un rôle important. Lorsque le corps manque de certains nutriments (zinc, oméga-3, vitamine D…), ou lorsque les mécanismes internes sont très sollicités (digestion, inflammation, stress), le seul ajustement alimentaire ne suffit pas toujours. Le terrain a parfois besoin d’un soutien ciblé, sur une période limitée, pour retrouver un fonctionnement plus stable.
C’est aussi pour cette raison que les analyses biologiques fonctionnelles peuvent être utiles : elles permettent d’identifier précisément vos priorités (carences, inflammation, déséquilibres digestifs…) et d’éviter les supplémentations « à l’aveugle ».
Elles ne sont donc pas obligatoires mais elles rendent les recommandations plus fines, plus efficaces et mieux adaptées à votre organisme.
L’objectif n’est jamais d’accumuler des compléments alimentaires mais d’utiliser les bons leviers, au bon moment, pour soutenir votre peau de façon cohérente.
Vous hésitez ?
Contactez-moi ici pour poser vos questions avant de vous lancer.
