Les réponses aux questions que vous vous posez
Bienvenue sur la FAQ d’Atelier Déclic Santé. Cette page rassemble les réponses qu’on me pose le plus souvent sur l’accompagnement en santé préventive, santé fonctionnelle, problèmes de peau (acné, eczéma, dermatite atopique, psoriasis…), troubles & inconforts digestifs (reflux, ballonnement, syndrome de l’intestin irritable…), fatigue chronique, inflammation, et optimisation du terrain.
Si vous ne trouvez pas votre question, contactez-moi via le formulaire de contact : je vous répondrai personnellement.
Quelle est la différence entre Start Digestion, Déclic Peau et Boost Santé ?
Start Digestion aide à identifier ce qui perturbe votre digestion (ballonnements, transit irrégulier, inconfort après les repas, reflux gastro-oesophagien, SII…).
Déclic Peau s’adresse aux problèmes de peau chroniques : acné, eczéma, rosacée, psoriasis, dermatite atopique…
Boost Santé propose des guides thématiques pour avancer en autonomie et comprendre les mécanismes fondamentaux (stress, sommeil, inflammation, supplémentation, phytothérapie…).
Vos accompagnements remplacent-ils un suivi médical ?
Votre médecin reste responsable du diagnostic et des traitements. Les accompagnements Atelier Déclic Santé visent à travailler sur le terrain : alimentation, digestion, inflammation, microbiote, sommeil, stress, environnement…pour retrouver un équilibre physiologique.
Sur quelles données scientifiques reposent vos recommandations ?
Mes recommandations et conseils s’appuient sur :
les données issues de la nutrition fonctionnelle
la littérature scientifique (PubMed, ANSES, EFSA, revues médicales)
des études cliniques en dermatologie, microbiote et inflammation
Je me forme régulièrement et me tiens à jours des dernières actualités dans chacun des domaines.
Quelle est la différence entre santé fonctionnelle, naturopathie et médecine conventionnelle ?
La médecine conventionnelle diagnostique et traite la maladie.
La naturopathie travaille sur l’hygiène de vie et la prévention.
La santé fonctionnelle analyse les mécanismes : digestion, inflammation, stress, hormones, microbiote…
Pouvez-vous interpréter mes analyses biologiques ?
Je fais une lecture dite « fonctionnelle », ce qui permet de comprendre les tendances (déséquilibre, déficit, carence, réponse au stress, équilibre digestif…)
L’interprétation médicale reste celle du médecin.
Est-ce possible d’être accompagné(e) depuis Bordeaux, Paris, Lyon, Nantes, Montpellier… ?
Les ateliers se font en visio donc je peux vous accompagner que vous soyez en France ou à l’étranger.
Peut-on suivre un accompagnement si on est déjà sous traitement dermatologique ou digestif ?
En cas de traitement en cours, j’adapte les recommandations pour éviter toute interaction et respecter votre prise en charge médicale. Je m’assure également d’être informée de toute intolérance ou allergie connue à un aliment ou à un médicament.
En combien de temps peut-on espérer des changements ?
Cela varie d’une personne à l’autre. Tout dépend des mécanismes impliqués et de votre situation de départ. En pratique, j’observe souvent les tendances suivantes :
Digestion : des améliorations en 2 à 4 semaines.
Peau : plutôt entre 4 et 8 semaines, puis une stabilisation progressive.
Un point important : la régularité et votre engagement dans la mise en place des conseils comptent beaucoup. Les changements apparaissent lorsque les étapes sont appliquées et maintenues dans le temps, même si l’on avance pas à pas.
Vous avez d'autres questions ?
N’hésitez pas à me contacter directement via la page Contact.
Les accompagnements
Selon vos besoins, d’autres formats peuvent également vous aider :
